Bombay, 30 de mayo: El actor Gurmeet Choudhary se toma muy en serio el fitness. El actor está orgulloso de su físico cincelado y el secreto para lograr un cuerpo perfecto es su aversión a la comida deliciosa y centrarse únicamente en la comida sana. actor con IANOS sobre sus hábitos alimenticios, cómo frena las tentaciones alimentarias y sus consejos para los entusiastas del fitness. Beneficios de los saltos de tijera: 5 razones por las que los saltos en estrella deberían ser parte de tu rutina de ejercicios
Para conseguir este tono y forma muscular perfecta, Gurmit cree que es importante llevar una dieta adecuada y consumir la cantidad adecuada de calorías durante el día. La actriz dijo que sigue una dieta rica en proteínas que consiste en carne y platos hervidos.
Él dijo IANOS: “Como todos los alimentos hervidos (pollo hervido, pescado hervido, huevos duros, verduras hervidas, tal vez más brócoli y champiñones) y jugo verde, que bebo al menos una vez al día. El jugo contiene apio, menta, amla y jugo. disponible.Todas mis comidas consisten en pollo, pescado y verduras, todas hervidas. ¿Cómo conseguir un cuerpo como el de Thor? Aquí hay un vistazo a la rutina de ejercicios de Chris Hemsworth..
El actor compartió recientemente en las redes sociales que no ha comido un samsa en 14 años. Cuando se le pregunta cómo mantiene a raya los antojos de comida, dice que ha apagado sus papilas gustativas.
Él dijo IANOS: “Si quieres tener un buen cuerpo o si quieres hacer algo bueno en la vida, entonces tienes que dejar de preocuparte por tu gusto. No tengo papilas gustativas; en la vida de un atleta, no deberíamos preocuparnos por el gusto”. .dispara, así es como vivo.”
Hablando de alternativas saludables a la comida chatarra, dijo: “Nada frito, nada refinado. Azúcar ciego, etc. Si tengo ganas de comer algo dulce, como si necesito azúcar en mi cuerpo, como arándanos, café, chocolate amargo o jugo.
Con su consejo para todos los que buscan estar en forma, dijo: “Si quieres lograr algo en la vida y sobresalir en ello, entonces tienes que ser disciplinado con tu dieta. Controla tu dieta para mantenerte en forma y saludable”.
(La historia anterior apareció por primera vez en LatestLY el 30 de mayo de 2024 a las 09:00 p. m. IST. Para obtener más noticias y actualizaciones sobre política, mundo, deportes, entretenimiento y estilo de vida, visite nuestro sitio web lastly.com).
