Viernes, 18 de octubre de 2024 – 21:26 WIB
Jacarta – Los alimentos que consumen las madres lactantes afectan la nutrición del bebé porque se distribuye a través de la leche materna. Por tanto, las madres lactantes no deben comer descuidadamente y deben prestar atención al valor nutricional de cada alimento.
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Durante el embarazo se recomienda evitar alimentos crudos como el sushi y el sashimi, aunque el pescado fresco tiene un alto contenido en proteínas. Entonces, ¿está bien comer alimentos crudos como sushi y sashimi después de dar a luz?
“Si estamos embarazadas debemos evitarlo, si ya hemos dado a luz y estamos amamantando, es bueno”, dijo la doctora en lactancia del Eka Grand Family Hospital, Dra. Stephanie Clara, en el evento Healthy Chat con los medios, en Yakarta, el viernes 18 de octubre de 2024.
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“Si la madre come cruda y da leche, está bien, está bien. Siempre y cuando la madre esté feliz”, añadió.
Eka Grand Family Hospital, doctora en lactancia, Dra. Stephanie Clara
- VIVA.co.id/Rizkya Fajarani Bahar
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La leche sin gas se ve respaldada por la gran cantidad de calorías que se encuentran en varios tipos de pescado. Sin embargo, cualquier pescado no sólo se puede comer crudo, sino que la forma de manipularlo también debe ser limpia e higiénica para que las madres lactantes no se vean afectadas por bacterias que dañen su valor nutricional.
Aunque su consumo no está prohibido, la asesora en lactancia recuerda a las madres lactantes no comer alimentos crudos cerca de los niños. Cuando quieras tener contacto directo con el bebé, evita comer alimentos crudos por miedo a que las bacterias del pescado se adhieran al cuerpo del bebé y le causen enfermedades.
“Si no sabes cómo almacenar alimentos crudos o procesados, no sabes cómo transportarlos, no sabes si usar refrigeración o no, pueden contaminarse en cuestión de horas”, dijo. explicado.
En la mayoría de los casos, los bebés lloran cuando la madre disfruta de la comida. Por supuesto, cuando la madre escucha llorar al bebé, inmediatamente se apresura a terminar la comida y luego se lava rápidamente las manos para ver o sostener al bebé.
El proceso de lavarse las manos que no sea limpio y minucioso es fuente de enfermedades para los niños, porque las bacterias de los desechos de alimentos no se eliminan por completo.
“Incluso si es un contacto indirecto entre la madre y el bebé, la tos puede propagar la infección, o cómo preguntar si la madre puede lavarse bien las manos o no”, dijo.
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Aunque su consumo no está prohibido, la asesora en lactancia recuerda a las madres lactantes no comer alimentos crudos cerca de los niños. Cuando quieras tener contacto directo con el bebé, evita comer alimentos crudos por miedo a que las bacterias del pescado se adhieran al cuerpo del bebé y le causen enfermedades.
