Según Abby Wambach, cómo pasar el domingo perfecto en Los Ángeles

Imagínese: una leyenda del fútbol Abby WambachDe cinco años y talentoso delantero, marcó 27 goles en sus primeros tres partidos de fútbol juvenil.

Ahora es ampliamente conocido que es una historia que Wambach comparte a menudo para enfatizar la importancia de trabajar con colegas, o lo que ella llama el suyo. “lobo.”

“Después del tercer partido, mi madre me preguntó por qué no pasaba el balón”, recuerda Wambach, de 44 años. “Dije que todo es hacer goles. Me dijo: “Te sentirás solo. Ninguno de tus compañeros de equipo querrá ser tu amigo”. A partir de entonces me sentí orgulloso de pasar el balón y formar a mis compañeros. Fue el comienzo de mi vida con gratitud”.

Cuadro de información del logotipo de Sunday Funday con imágenes y lugares coloridos

El domingo, la gente de Los Ángeles nos trae su mejor partido dominical de la ciudad. Obtenga ideas e inspiración sobre dónde ir, qué comer y cómo disfrutar la vida este fin de semana.

Las posibilidades son un tema que recorre toda la obra de Wambach. compromisos para hablary ahora “El camino de los lobos” Libro ilustrado para niños que llega a las librerías esta semana. Wambach dice que incluso con sus habilidades futbolísticas (después de su debut fue trasladado al equipo masculino), de niño se sentía inadecuado. “Todas las decisiones se tomaron por mí”, afirma. “Así que he creado un libro ilustrado con el que desearía haber crecido: lleno de inclusión, trabajo en equipo y diversidad”.

Cuando no está escribiendo libros, la dos veces medallista de oro olímpica y ex capitana del equipo de fútbol femenino de EE. UU. presenta una serie de podcasts semanales. “Podemos hacer cosas difíciles” con su esposa, el aclamado autor Glennon Doyle, y la hermana de Doyle, Amanda. Recientemente, la pareja estaba de gira con su hija de 17 años. cantautor Tish Meltonquien se presenta en su primera gira. Cuando está en casa, Wambach comienza su domingo ideal de surf en Manhattan Beach, seguido de un paseo por el Strand y Fútbol Ángel City FC juego del que posee una parte. Con el tiempo, Wambach aprecia pasar tiempo con dos de sus tres hijos adolescentes cuando están en casa. “Tengo medallas de oro y campeonatos”, dice riendo, “pero te lo aseguro: mis hijos no creen que sea muy bueno”.

Esta entrevista ha sido ligeramente editada y condensada para mayor extensión y claridad.

07:00 h: Coger una ola en El Porto o no
Después de prepararme el café de la mañana, alrededor de las 6 de la mañana, salgo a caminar. Puerto justo al norte de Manhattan Beach. Soy un principiante. Lo único que hago es dar traspiés, pero no importa. Es mágico cuando estás en el agua, es clara y fresca, y los delfines pasan. Hay una razón por la que siempre estás invitado al océano, incluso si nunca has cogido una ola. Nada en la vida puede replicar la sensación del agua. Usas la Madre Naturaleza para moverte. Podrás experimentar animales marinos. Surfear es complicado, así que cuando lo practico, cuando termino, se siente como toda una experiencia humana. Después siempre tengo mucha hambre. Me recuerda cómo me sentí cuando jugaba al fútbol y cuando salí del campo. Normalmente compro un burrito Hermano Burrito para calentarme más tarde.

De vez en cuando, nuestra hija menor, Amma, tiene un partido de fútbol los domingos; En este caso, me encontrarás al borde de su juego. Al principio, otros padres pensaban que yo era un jugador de fútbol extraordinario y querían escuchar historias, pero después de unos años me convertí en un padre normal y corriente.

Mediodía: Camine con Glennon y planifique la próxima semana.
Nuestra caminata dominical es cuando nos ponemos al día con las cosas personales y familiares y con las cosas que suceden en nuestro mundo. me gusta caminar Carril bici en ciudades costeras. Usamos nuestras caminatas de fin de semana para dar forma a lo que discutimos en los podcasts. Hablamos mucho de nosotros mismos y planificamos la próxima semana. A veces, necesitas pasar tiempo de calidad con tu pareja sin teléfonos móviles. A menudo hay mucho silencio. Cuando tienes tres hijos adolescentes y diriges un gran negocio, encontrar tiempo a solas y planificar la semana es una de esas cosas que realmente necesitamos como pareja.

14:00: Mientras duerme
Por la tarde tomo mi domingo. Sinceramente, estoy los lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado también. Este es el mod que traje de mis días de jugador. Es importante. Creo que es por eso que puedo despertarme tan temprano: sé que duermo por la tarde.

15:00: Regreso a las saunas frías y de inmersión.
Después de una siesta por la tarde, me gusta darme un chapuzón en la teoría inflable Edge Cold Plunge en el garaje. Tomo una ducha fría y luego una sauna. Me gusta fingir que soy un atleta profesional y que tengo que prepararme para el gran juego.

16:30: Participa en el partido del club de fútbol “Angel City”
Si estamos en la ciudad y ellos están jugando, estamos en Partidos de fútbol de Angel City en el estadio BMO. Es un ambiente increíble con 22.000 personas asistiendo a cada partido. Me siento muy feliz y celoso de que esta sea su experiencia semanal como futbolistas profesionales. Es muy divertido para nosotros ser parte de ello. Los niños también van con nosotros. Tenemos siete abonos y a veces traemos a nuestros amigos. Es una experiencia que no tendrás en ningún otro lugar. Todos íbamos al fútbol y al baloncesto masculino. El fútbol femenino es igual de intenso, pero también abierto y acogedor. Ves madres e hijas, familias enteras y equipos de fútbol de todo Los Ángeles. Hay una sección de soporte que nunca se queda quieta. Es muy divertido.

19:00: prepara la cena y mira “Friday Night Lights”
Soy la cocinera de la familia, aunque Glennon ha estado involucrado recientemente. Tenemos dos hijos en casa (el menor está en la escuela secundaria) y ahí es cuando todos se reúnen. Normalmente nos gusta almorzar temprano y ver programas de televisión juntos como familia. Si cocino, todos tapan el plato. Después de cocinar, Glennon y yo preparamos té y luego nos sentamos en la sala familiar y pasamos el rato y pensamos qué mirar mientras nuestros hijos adolescentes hacen su tarea durante cinco minutos. Actualmente estamos en Friday Night Lights. Es un gran espectáculo y es divertido para nosotros porque los niños no lo han visto. Pasar tiempo juntos un domingo por la noche es una excelente manera de comenzar el lunes y tener una gran semana por delante. Afrontamos algunas pesadillas dominicales con nuestra rutina dominical.



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