HYDERABAD, 13 de noviembre: Para las personas con diabetes, mantenerse saludables requiere algo más que controlar el azúcar en sangre. Los expertos en salud dicen que es importante elegir una dieta cuidadosa, especialmente reducir el consumo de sal, porque el exceso de sal puede empeorar los problemas y aumentar los riesgos para la salud. En vísperas del Día Mundial de la Diabetes, el 14 de noviembre, los principales expertos en salud han destacado los peligros de consumir demasiada sal para las personas con diabetes. Según el Dr. Praveen Kumar Kulkarni, consultor principal en medicina interna de KIMS Hospitals, una de las principales preocupaciones del consumo excesivo de sal en las personas con diabetes es su efecto sobre la presión arterial.
“La diabetes ya pone a las personas en riesgo de desarrollar presión arterial alta (hipertensión), lo que exacerba las complicaciones a largo plazo de la enfermedad. La sal provoca retención de agua en el cuerpo, lo que puede aumentar la presión arterial al aumentar la cantidad de sangre que circula a través del arterias.” Con el tiempo, esta presión adicional sobre el sistema cardiovascular puede provocar problemas de salud graves”, dijo el Dr. Praveen Kumar Kulkarni. “La hipertensión es una complicación común y grave de la diabetes. Aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y daño renal, los cuales ya son altos en personas con diabetes”, dijo. Día Mundial de la Diabetes 2024: La diabetes no controlada plantea graves riesgos para la salud ocular y cerebral, advierte un estudio de Lancet.
Dr. g. Sandeep Reddy, endocrinólogo consultor de los hospitales Kamineni, señaló que la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda que las personas con diabetes o presión arterial alta limiten la ingesta de sodio a no más de 1.500 miligramos por día. “Esto puede ayudar a controlar la presión arterial y reducir la posibilidad de eventos cardiovasculares potencialmente mortales. La nefropatía diabética, o daño renal, es otra preocupación importante para las personas con diabetes. Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden afectar la capacidad de los riñones para filtrar la producción. los desechos y líquidos de la sangre dolerán”, explicó.
“La ingesta excesiva de sal puede causar más daño a los riñones porque ejerce una presión adicional sobre estos órganos vitales, obligándoles a filtrar el sodio y el agua. Cuando los riñones ya están dañados por la diabetes, la carga adicional de manejar altos niveles de sal puede acelerar el daño renal y provocar enfermedad renal crónica (ERC) o incluso insuficiencia renal. La enfermedad renal es una de las principales causas de muerte en personas con diabetes. Al reducir el consumo de sal, las personas pueden ayudar a proteger la función renal y reducir el riesgo de desarrollar problemas graves relacionados con los riñones”, dijo el Dr. Sandeep. Día Mundial de la Diabetes 2024 Fecha y tema: Conozca la historia y el significado de la primera campaña mundial de concientización centrada en la diabetes.
La Dra. Usha Rani, consultora principal en medicina general y control de la diabetes en el Hospital Aster Prime, cree que el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares en personas con diabetes es significativamente mayor debido a factores como la presión arterial alta, la mala circulación y el daño a los nervios. “En la diabetes, los vasos sanguíneos se engrosan, lo que aumenta el riesgo de obstrucción de las arterias, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Este riesgo es mayor para quienes tienen diabetes y presión arterial alta. Reducir la sal para la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares es importante”, afirmó.
Sobre los riesgos asociados, el Dr. Namburi Anil Kumar, consultor principal, medicina interna y diabetólogo de los hospitales SLG, afirmó que el requerimiento diario de sal es de 5 gramos por día, que es solo una cucharadita. “La diabetes debería reducirla de su dieta. Además de aumentar la presión arterial y empeorar la función renal, demasiada sal puede hacer que el cuerpo retenga más líquido, lo que provoca hinchazón o edema. Esta afección es de particular preocupación para las personas con diabetes, ya que muchas personas con esta afección también experimentan neuropatía periférica (daño a los nervios) y mala circulación. La retención de líquidos puede exacerbar estos problemas, provocando una hinchazón dolorosa en las articulaciones y contribuyendo a la sensación de pesadez o malestar. La hinchazón también puede interferir con el movimiento y aumentar el riesgo de infecciones, especialmente en personas que ya tienen sangrado abundante en piernas y pies”, dijo.
Él cree que al reducir el consumo de sal, las personas con diabetes pueden minimizar la retención de líquidos y proteger su salud en general. Para las personas con diabetes, reducir el consumo de sal es una estrategia importante para controlar la presión arterial, proteger la función renal y mejorar la salud cardiovascular. Si bien reducir el consumo de sal puede resultar difícil, es un paso manejable e importante para reducir los riesgos a largo plazo asociados con la diabetes.
(La historia anterior apareció por primera vez el 14 de noviembre de 2024 a las 14:48 IST. Para obtener más noticias y actualizaciones sobre política, mundo, deportes, entretenimiento y estilo de vida, visite nuestro sitio web lastly.com).
