El día de las elecciones está aquí y la ansiedad se ha colocado en medio de la sala.
Algunas personas están tratando de aprovechar este momento (con resultados mixtos), mientras que otras simplemente han optado por no dejar que la carrera por la presidencia y el control del Congreso dominen sus vidas.
Para la mayoría de los votantes con los que hablamos, es más fácil decirlo que hacerlo.
Los hermanos David y Mark Aurigemma intentaron ahogar el bullicio del día de las elecciones el martes por la mañana con un paseo por el Parque Histórico de Los Ángeles. Habían planeado salir a caminar y visitar galerías de arte en el centro de Los Ángeles, pero admitieron que las elecciones los estresaron.
“Simplemente caminamos y tratamos de tener un buen día y no pensar demasiado en ello” Mark
dicho “Creo que esta noche estaremos pegados a nuestros televisores para descubrir cómo transcurrirá el resto de nuestras vidas”.
Si no puedes dejar de morir y preocuparte, no estás solo. Más de 7 de cada 10 adultos (77%) informan que el futuro de los EE. UU. es una fuente importante de estrés en sus vidas. informe reciente de la Asociación Estadounidense de Psicología.
Casi el 70% de los encuestados dijeron que estaban estresados por las elecciones de este año, un ligero aumento con respecto a 2020, cuando el 68% de los encuestados informaron sentirse estresados, pero menos que en 2016, cuando el 52% era significativamente mayor.
La ansiedad puede ser alta y dominar cada momento de nuestra vigilia, pero sólo si lo permitimos, dijo Richard Sitovic, profesor de neurología en la Universidad George Washington.
“Esta ansiedad no tiene nada que ver con las elecciones ni con factores externos”, afirmó Sitovic. “Todo depende de cada uno”.
El ciclo de noticias ofrece un goteo constante de información electoral cada hora, y dado que la temporada electoral en Estados Unidos prácticamente ha abarcado los últimos dos años, puede ser agotador, pero Sitovik cree que todo es manejable.
“La mayoría de la gente lo ve como: ‘¿Cómo puedo manejar esta cacofonía que viene hacia mí?’ Mientras digo, olvídense de la cacofonía”, dijo. “Mi visión proviene del cerebro. ¿Qué significa esto para nosotros y cómo puedo decir no a esta privacidad?
Un enfoque es ignorar las elecciones, como el camionero Eddie Castañeda.
Castañeda, de 36 años, estaba corriendo por el Parque Histórico de Los Ángeles el martes por la mañana y dijo que no tenía planes de votar.
“Creo que mi voto no es importante. … Realmente no me gusta la política”, dijo Castaneda. “Quien gane, me sentaré y observaré cómo se desarrolla”.
Como el lomo de un pato, todo sale rodando de Castañeda. A pesar de ver noticias sobre la automatización de la inteligencia artificial y los automóviles sin conductor como Waymo, a Castañeda no le preocupa que le revoquen el puesto. Conduce un camión bobtail que transporta muebles por todo el sur de California.
“No me parece [my job] va”, dijo. “El transporte es lo único que hace avanzar al mundo. … Estamos en el lado seguro”.
En la otra cara de esa moneda estaría Kimberly Flores, de 31 años, y su hermana, Luz Flores, de 23, quienes estaban esperando en la fila para pedir pastelitos en Grove.
La pareja no tiene derecho a votar y no se siente segura bajo una administración potencial, por lo que optan por ser generalmente nihilistas en todo, aunque reconocen que podría afectar su futuro.
“Las deportaciones continúan, independientemente del partido”, dijo Luz, quien tiene estatus legal bajo la Dream Act.
Flores parece decidido a mantener la calma bajo presión. Tal autorregulación, dice Cytowic, es un signo de inteligencia emocional y una forma de responder al estrés en lugar de controlar el comportamiento.
Para Kelly Greaney y Stacey Matthews, que viven cerca de Grove, su tranquilo martes fue una comedia romántica vespertina. Más tarde planearon hacer todo lo posible para que este día fuera lo más normal posible: hornear, jugar con sus hijos, comer con la familia.
“Estoy tratando de pasar el tiempo porque en mi mente tenemos un día de espera y una noche de espera para que se cuenten los votos”, dijo Greaney, que llevaba una pegatina que decía “Yo voté”.
La pareja, que trabaja en Hollywood, asistió al estreno de Añora mientras sus hijos estaban en el jardín de infancia. Se hicieron amigos a través de sus hijos y dijeron que tratar de explicarles las elecciones era estresante.
Además, Matthew dijo: “Tengo mucho miedo de que se produzcan disturbios civiles”.
Mientras tanto, Greene hacía todo lo posible por no quedar atrapado viendo las noticias. “Hoy puse las noticias. Anoche puse las noticias”, dijo. “Me metí en las redes sociales, pero evité la nota de muerte”.
“Una cosa que sabemos por la psicología es que la gente realmente odia la incertidumbre y también la falta de control”, dijo el profesor asociado de psicología. Rodolfo Mendoza-Denton dijo a UC Berkeley News. “La elección tiene ambas cosas. Sólo tienes un voto. Por eso hay mucha preocupación”.
Pero no tanto para Tom Rhodes.
“Me siento hermosa”, dijo Rhodes, de 57 años, sobre el día de las elecciones.
El comediante viajero de tiempo completo planeaba regresar a casa con seis meses de anticipación para votar en persona.
Rhodes caminó por Grove con una pegatina que decía “Yo voté” en el pecho. “Para mí [Kamala Harris] “Siempre estuvo por delante”, dijo.
El comediante dijo que es un adicto a las noticias y, aunque trató de evitar las noticias, dijo que por la noche sabía que tendría que ajustar sus noticias después de los resultados electorales.