La historia de Gobind Vashdev bañándose durante 17 años sin jabón ni champú, 12 años sin zapatos

Jacarta – Gobind Vashdev es un experto en estilos de vida saludables con un enfoque poco convencional. A través de su entrevista con Deddy Corbusier en YouTube, explicó una variedad de ideas interesantes sobre la salud corporal que tienen sus raíces en la “mente del cuerpo” o la inteligencia natural del cuerpo.

Gobind ha vivido sin champú, jabón o incluso zapatos durante décadas, lo que demuestra un fuerte compromiso con un estilo de vida minimalista y el equilibrio corporal.

Gobind no ha usado jabón, champú ni pasta de dientes durante 17 años. Al principio, su cuerpo se sentía pegajoso e incómodo, pero con el tiempo su cuerpo se adaptó y sintió que ya no necesitaba el producto. Según Gobind, “el cuerpo humano tiene un mecanismo natural para liberar desechos sin la ayuda de productos químicos adicionales”.

Para combatir el olor corporal, Gobind elige productos naturales específicos para determinadas zonas, como las axilas, en lugar de frotar todo el cuerpo con gel de baño, que considera peligroso.

Gobind también introdujo el concepto de “inteligencia corporal”, es decir, la inteligencia natural del cuerpo para mantener su salud. Una de las prácticas que realiza son ejercicios para aliviar el estrés y el trauma. En esta práctica, se permite que el cuerpo vibre o se mueva naturalmente en respuesta a una presión o tensión ascendente.

“Ejercicio para la tensión y el trauma, ¿sudas, Apa Yang? Simplemente te acuestas y tu cuerpo vibra por sí solo”.

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Gobind se centra en los efectos negativos de los productos químicos, incluida la pasta de dientes y el enjuague bucal, que, según él, contienen detergentes. Dijo que el uso regular de enjuague bucal puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial y diabetes porque mata las bacterias buenas necesarias para la digestión. Esta investigación refuerza su decisión de no utilizar productos químicos, que, en su opinión, alteran el equilibrio natural del organismo.

“Casi todas las pastas contienen detergente y creo que ese detergente no es para nuestra boca. y, curiosamente, un estudio sobre enjuagues bucales, de una revista que conozco; 1. provoca presión arterial alta; 2. diabetes mellitus. Porque mata muchas de las bacterias y enzimas buenas que se supone ayudan en el proceso digestivo. dijo Gobind.

Gobind también compartió su opinión sobre el minimalismo. Según él, cuantos menos productos utilices, mejor para tu organismo. “Menos es más”, afirmó. Esto también se aplica a los problemas respiratorios, donde se dice que los humanos respiramos para expulsar dióxido de carbono en lugar de oxígeno.

“El deseo humano de respirar no es obtener oxígeno, sino liberar dióxido de carbono. Por lo tanto, la prioridad para nuestra respiración ahora no es el oxígeno, sino el dióxido de carbono”. dijo Gobind.

Según él, respirar de forma breve y poco frecuente en realidad optimiza el cuerpo, mientras que la respiración profunda reduce la cantidad de oxígeno en el cuerpo, lo que puede aumentar la adrenalina, un mecanismo similar a un baño de hielo para estimular el sistema inmunológico.

“Cuando el dióxido de carbono en nuestro cuerpo disminuye en un 50%, la adrenalina aumenta en un 360%. Para ello se elaboran baños de hielo. Y cuando la cardinalina aumenta durante el estrés, el cuerpo automáticamente piensa por qué es estresante y aumenta la inmunidad del cuerpo. Esta es la mejor manera de estimular su sistema inmunológico “creando estrés” todos los días “, dijo Gobind.

Sin zapatos durante 12 años

No sólo abandonó los productos químicos, sino que durante 12 años Gobind ni siquiera usó zapatos. La razón comenzó con una experiencia que tuvo con una comunidad extranjera en Indonesia donde vio a niños locales sin zapatos.

“El primer año fue una evaluación, en el noveno mes recibí una grapa, en el undécimo mes recibí un biberón (y no sangré). Hay cientos de miles de maneras, entonces, ¿a qué le tienes miedo?”, dijo Gobind.

La razón por la que no siguió usando zapatos fue su experiencia hace 11 años cuando vino a Indonesia con una comunidad extranjera y vio que muchos niños indonesios no usaban zapatos.

“Mientras ningún niño en Indonesia sea indiferente”, respondió desde la historia de Gobind. Cuando me encontré nuevamente con una de esas comunidades.

“Los extranjeros vienen a Indonesia y quieren hacer esto, entonces, ¿qué puedo hacer yo?” dijo Gobind cuando Deddy le preguntó por qué no llevaba zapatos.

“Da pequeños pasos para hacer de este mundo un lugar mejor”. Esto es lo que dijo Gobind en el canal de YouTube de Deddy Corbusier.

Mantenga un corazón y una mente positivos

Además de la salud física, Gobind también habla de cuidar el corazón y la mente. Cuando se le preguntó cómo afrontar el dolor de corazón, enfatizó que nadie puede hacernos daño sin nuestro consentimiento.

“Nadie en el mundo puede hacerte daño sin tu consentimiento.” dijo Gobind. Cuando Deddy pregunta, ¿qué pasa si algo te duele?

Esto demuestra su filosofía de vida, que siempre antepone el autocontrol y la salud mental. Gobind cree que cada persona tiene el poder de curar sus propias heridas emocionales sin depender de extraños.

“La única persona que puede sanar nuestros corazones heridos somos nosotros mismos.” Gobind continuó.

17 años no usa jabón, champú, pasta de dientes. Hace 12 años que no compran zapatos ni botas. Gobind recauda cada año todo el dinero para las personas necesitadas.

Gobind Vashdev inspiró a muchas personas a vivir una vida más sencilla y sostenible con su estilo de vida único y filosófico. Destacó la importancia de las pequeñas acciones en la vida cotidiana para hacer del mundo un lugar mejor. Desde proteger el medio ambiente hasta nutrir el cuerpo y la mente, Gobind nos desafía a ser más conscientes de nuestro cuerpo y nuestro entorno.