Viernes 6 de diciembre de 2024 – 15:03 WIB
Jacarta – Los cambios climáticos inestables de los últimos días han afectado los problemas de salud. Debido a la lluvia constante, la mínima exposición a la luz solar y la alta humedad provocan una disminución del sistema inmunológico.
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Se sabe que el clima frío durante la temporada de lluvias como ésta aumenta el crecimiento de virus y debilita el sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a enfermedades. Además, durante la temporada de lluvias, la exposición a la luz solar también disminuye, por lo que la producción de vitamina D en el cuerpo disminuye y hace que la persona sea más susceptible a las infecciones.
Entre los problemas de los que la gente suele quejarse últimamente se encuentran la tos, la gripe, la fiebre, el dolor de garganta, la debilidad corporal y una desagradable sensación de nerviosismo.
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Para superar este problema, se pueden procesar varios compuestos vegetales para su consumo. Dr. Zaidul Akbar descubrió que se pueden utilizar varios ingredientes como jengibre, cúrcuma, ghee, chile de Java y canela para preparar bebidas calientes.
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Se sabe que el jengibre contiene sustancias antiinflamatorias y antitusivas que alivian la tos y reducen la inflamación. Además, los estudios muestran que el gingerol, presente en el jengibre, limpia las vías respiratorias, reduciendo así los síntomas del asma y la tos.
Se sabe que la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que reducen la fiebre. La cúrcuma también contiene compuestos curcuminoides que ayudan a aliviar la irritación del tracto respiratorio y la tos. Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la cúrcuma también pueden tratar la gripe.
El jengibre blanco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, además de antioxidantes y puede mejorar el sistema inmunológico. Los chiles de Java también ayudan a aliviar la tos y los resfriados.
Citado de la cuenta de Instagram del Dr. Zaidul Akbar: Todo lo que necesitas hacer es hervir jengibre, cúrcuma, jengibre blanco, chile de Java y canela para preparar una bebida que supere los diversos problemas mencionados anteriormente. También tenga cuidado al hervir estos ingredientes, use fuego lento hasta que hierva.
Después de hervir, apágalo y espera hasta que se caliente. Después de eso, agregue 2 cápsulas de semillas negras y 1 cucharada de miel.
“Si Dios quiere, si tu cuerpo se deprime como está, espero que esto te ayude”, escribió.
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El jengibre blanco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, además de antioxidantes y mejora el sistema inmunológico. Los chiles de Java también ayudan a aliviar la tos y los resfriados.
