Sídney, 3 de enero: A lo largo de la historia, nuestro cabello y uñas han jugado un papel importante en la definición de quiénes somos y nuestro estatus social. Se podría decir que separan al cavernícola del emprendedor. No sorprende, entonces, que muchos de nosotros hayamos encontrado un nuevo nivel de aprecio por los barberos y artistas de uñas durante el cierre de COVID. Incluso Taylor Swift informó que se cortó el pelo durante el encierro.
¿Y qué pasa si todo este cabello y uñas se vuelve demasiado para nosotros y decidimos dejarlo todo? ¿Volverán a crecer nuestro cabello y nuestras uñas? La respuesta es sí. El pelo de nuestra cabeza crece una media de 1 centímetro al mes, mientras que las uñas crecen una media de poco más de 3 milímetros. ¿Qué dice tu cabello sobre tu salud? Crecimiento excesivo o pérdida de cabello: busque un tratamiento eficaz; Preguntas sobre la salud del cabello respondidas.
Si no se controlan, nuestro cabello y nuestras uñas pueden crecer hasta alcanzar longitudes impresionantes. Alia Nasyrova, conocida como la Rapunzel ucraniana, ostenta el récord mundial de mechones más largos de una mujer viva, con 257,33 cm. En cuanto a récords de uñas, la estadounidense Diana Armstrong ostenta el récord con 1306,58 cm.
Sin embargo, la mayoría de nosotros nos afeitamos y cortamos las uñas con regularidad, algunos con más frecuencia que otros. Entonces, ¿por qué el cabello y las uñas de algunas personas crecen más rápido?
¿Recuérdame de qué están hechos?
El cabello y las uñas están compuestos principalmente de queratina. Ambos surgen de las células de la matriz subcutánea y crecen mediante diferentes formas de división celular. Las uñas crecen regularmente a partir de células de la matriz que se encuentran debajo de la piel en la base de la uña. Estas células se dividen y empujan a las células viejas hacia adelante. A medida que crecen, las nuevas células se mueven a lo largo del lecho ungueal, el área plana debajo de la uña que parece rosada debido al rico suministro de sangre.
El cabello también crece a partir de células de la matriz y eventualmente forma la parte visible del cabello: el tallo. Un cabello crece a partir de una raíz ubicada debajo de la piel y está encerrado en un saco conocido como folículo piloso. Revisión del complejo ProNail: ¿Es seguro y eficaz de usar?
Esta bolsa tiene una inervación (por eso duele tirar del cabello), glándulas productoras de aceite que lubrican el cabello y un pequeño músculo que alisa el cabello cuando tienes frío. En la base del folículo se encuentra el bulbo piloso, donde se encuentra la papila pilosa más importante, que suministra sangre al folículo.
Las células de la matriz cerca de la papila se dividen para formar nuevas células ciliadas, que luego se endurecen y forman el tallo del cabello. Cuando se producen nuevas células ciliadas, los pelos son expulsados de la piel y el pelo crece. Pero la papila también juega un papel importante en la regulación de los ciclos de crecimiento del cabello, ya que envía señales a las células madre para que migren a la base del folículo y formen la matriz del cabello. Luego, las células de la matriz reciben señales para dividirse e iniciar una nueva fase de crecimiento.
A diferencia de las uñas, nuestro cabello crece en ciclos
Los científicos han identificado cuatro etapas del crecimiento del cabello: – la fase anágena o de crecimiento, que dura de dos a ocho años.
-Catágena, o fase de transición, cuando el crecimiento se ralentiza, dura aproximadamente dos semanas.
-fase telógena o de reposo, cuando no hay crecimiento alguno. Esto suele durar de dos a tres meses.
-fase exógena o de muda, cuando el cabello se cae y es sustituido por pelo nuevo procedente del mismo folículo. Esto reiniciará el proceso.
Cada folículo pasa por este ciclo entre 10 y 30 veces a lo largo de su vida. Si todos nuestros folículos pilosos crecieran al mismo ritmo y entraran en la misma fase al mismo tiempo, habría momentos en los que todos nos quedaríamos calvos. Esto no suele ocurrir: en un momento dado, sólo uno de cada diez cabellos se encuentra en fase de reposo. Si bien perdemos entre 100 y 150 cabellos al día, una persona promedio tiene 100.000 cabellos en la cabeza, por lo que apenas notamos esta caída natural.
Entonces, ¿qué afecta la tasa de crecimiento?
La genética es el factor más importante. Aunque las tasas de crecimiento del cabello varían entre individuos, suelen ser consistentes entre los miembros de la familia. Las uñas también se ven afectadas por la genética, ya que los hermanos, especialmente los gemelos idénticos, tienen diferentes tasas de crecimiento de las uñas. Pero hay otro efecto.
La edad afecta el crecimiento del cabello y las uñas, incluso en personas sanas. Las personas más jóvenes suelen tener una tasa de crecimiento más rápida debido a la desaceleración del metabolismo y la división celular que se produce con el envejecimiento. Los cambios hormonales pueden tener efecto. El embarazo a menudo acelera el crecimiento del cabello y las uñas, mientras que la menopausia y los altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, pueden retardar el crecimiento.
La nutrición también cambia la fuerza y la tasa de crecimiento del cabello y las uñas. Si bien el cabello y las uñas están compuestos principalmente de queratina, también contienen agua, aceites y varios minerales. A medida que el cabello y las uñas crecen, estos minerales deben ser reemplazados. Por lo tanto, una dieta equilibrada que contenga suficientes nutrientes para mantener el cabello y las uñas es importante para mantener su salud.
Las deficiencias de nutrientes pueden contribuir a la caída del cabello y a las uñas quebradizas al interrumpir su ciclo de crecimiento o debilitar su estructura. Las deficiencias de hierro y zinc, por ejemplo, están relacionadas con la caída del cabello y las uñas quebradizas. Esto puede explicar por qué el cabello grueso y las uñas fuertes y bien cuidadas se han asociado durante mucho tiempo con percepciones de buena salud y alto estatus. Sin embargo, no todas las percepciones son correctas.
No, el cabello y las uñas no crecen después de la muerte.
Un mito persistente que puede relacionarse con los mitos de los vampiros es que el cabello y las uñas vuelven a crecer después de la muerte. De hecho, sólo lo parecen. A medida que el cuerpo se seca después de la muerte, la piel se encoge y el cabello y las uñas crecen más. Los funerarios son muy conscientes de este fenómeno y algunos inyectan relleno de tejido en las yemas de los dedos del difunto para minimizar este efecto. Así que parece que, vivos o muertos, no hay escapatoria a la interminable tarea de cuidar nuestro cabello y nuestras uñas. (conversación)
(Esta es una historia sin editar y generada automáticamente del canal Syndicated News; el personal de LatestLY puede haber editado o no el texto del contenido)
