Descubra por qué los Grandes todavía no están en su mejor momento en los campeonatos estatales

Después de un breve período de descanso, el fútbol brasileño vuelve a estar en pleno apogeo y esta semana comenzaron los campeonatos Mineiro y Gaucho. Con un calendario completo, equipos y jugadores deben adaptarse para iniciar las actividades a tiempo para los campeonatos estatales, que comenzaron oficialmente el 11 de enero con el Campeonato Carioca y los torneos de pretemporada.

Algunos clubes dieron prioridad a las competiciones en los Estados Unidos, utilizando equipos alternativos en los campeonatos estatales, mientras que otros se centraron en el entrenamiento intensivo para alcanzar el máximo rendimiento lo más rápido posible.

Según Flavia Magalhães, médica deportiva con más de 20 años de experiencia, los altos niveles de trabajo pueden tardar en volver.

“Normalmente, los jugadores empiezan a adaptarse después de 4 a 6 partidos. Pero el rendimiento ideal depende de varios factores, como el estilo de juego, la intensidad del entrenamiento y las condiciones físicas y mentales de los deportistas”, explica el médico.

En esos períodos, la fisioterapia es un socio importante en la preparación. Anderson Dornelles, fisioterapeuta asociado a Sonafe (Sociedad Nacional de Fisioterapia y Actividad Física) y que trabaja en el departamento de ciencia, salud y actividad del Gremio, dice que es importante un enfoque preventivo:

“La fisioterapia preventiva se centra en el equilibrio muscular y articular, con ejercicios específicos y técnicas de control neuromuscular para reducir la sobrecarga. Además, se realizan pruebas funcionales periódicas para monitorear el progreso e identificar áreas vulnerables a lesiones. Es importante mantener buenas rutinas y asegurar un rendimiento constante. durante toda la temporada”.

¿Qué más puede verse afectado?

Además del entrenamiento colectivo, cada deportista necesita atención individual. Finalmente, factores físicos y mentales pueden afectar el resultado, como la adaptación al ritmo del juego, el cambio de club o ciudad y las lesiones previas. Por ello, se realizan ajustes en el entrenamiento, la nutrición y el descanso para ayudar a los jugadores a recuperarse y progresar gradualmente.

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