Cada anual se miró anualmente el 27 de febrero, el Día Protetino Protined notificando el importante papel de la proteína en los alimentos saludables. La proteína es un macradente, que se repara por el crecimiento muscular, los tejidos y aumenta una función difícil. Este día motiva a las personas a comprender los requisitos de proteínas y proporciona opciones informativas para mantener una manera equilibrada y nutritiva. Para celebrar el Día Nacional White 2025, le traeremos cinco ricas comida rica para reflejar la importancia de la comida. Obtenga el calendario de vacaciones y vacaciones obtenga el calendario completo de los eventos principales.
El día de la proteína nacional, expertos en salud y expertos en acondicionamiento físico, como carne delgada, pescado, camellos y fuentes de plantas. Las campañas y los planes de estudio enfatizan que los pastos de proteínas pueden afectar la salud y enfatizar la necesidad de una dieta bien suave. El Día Nacional White sirve como un recordatorio de la prioridad nutricional y acepta hábitos saludables para mejoras a largo plazo. En cumplimiento de los días nacionales de 2025, hay cinco de la proteína vegetal que necesita conocer cinco. Impresión de proteína vegetarasis: 5 platos se ponen fácilmente a trabajar con proteínas.
1. Fisilos: Repleto de proteínas (aproximadamente 18 g en un tazón cocido), las lentes son ricas en fibra de hierro, hierro y crítico.
2. Maderas: Con aproximadamente 15 g de proteína en un tazón cocido, guisantes, que es una buena proteína vegetal, que es perfecta para plantas, gracia, ensaladas y hummus.
3. Kginin: La proteína completa incluye nueve nueve y predomposición de ácidos de aminoos, quinua aproximadamente 8 g de proteína en un tazón cocido y el gluten está libre.
4. Tofu, Tempheh y Edamame: Se ha producido de los frijoles que estos platos ofrecen proteínas de alta calidad con la defensa en comparación con 10 g más de 10 g para 10 g por más de 10 g.
5. ¿Qué semillas: Aunque las semillas pequeñas densas en proteínas (aproximadamente 5 g son una cucharada), así como la acidez o tubos de grano.
Estas fuentes de proteínas son para hierbas que buscan una dieta equilibrada y nutritiva.
(La historia anterior finalmente apareció al final en un 27, 2025 07:45 de la mañana.
