Sábado, 2025 – 16:00 WAB
Yakarta, Viva – Se recomienda comer alimentos dulces o bebidas para restaurar la energía perdida al ayuno. Sin embargo, la elección de los alimentos dulces aún debería estar saludable para no verse gravemente afectada por el cuerpo.
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En su lugar, seleccione fuentes dulces naturales, incluyendo azúcar natural y fibrosas, vitaminas y minerales. Coma con azúcar extra con un postre o pastel artificial, porque puede conducir a un aumento inestable en el azúcar en la sangre. ¡Ve por información completa, ven!
Un día, después de mantener el hambre y la sed, en ayunas, una bebida dulce y refrescante, ya que se compone de frutas procesadas, ayunas. Además del azúcar extra mínimo, la fruta tiene vitaminas que son útiles para soportar el cuerpo del cuerpo.
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Para ayunar esto, hay 4 ideas de bebidas saludables y refrescantes para ayunar Cuidado de la salud.
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Papaya de limonada
Esta es una bebida de verano muy renovada. Solo tres ingredientes deberían ser más fáciles con pasaya, jugo de limón y agua. Cómo hacer esto:
- Agregue papays pelados y agua a la licuadora, puré hasta que el puré esté aún más distribuido.
- Vierta en un vaso alto.
- Incluya jugo de limón, agregue cubitos de hielo y disfrute del frío.
Esta bebida es fresca y suelta el cuerpo. La papaya es rica en calorías y fibra, por lo que ayuda a ser rico en el estómago. Contiene una desintoxicación y limpieza del cuerpo de fibra natural, saludable y en forma. Papaya también es rica en antiookoyantes y fitoquímicos que ayudan a mantener la salud del corazón a través de la lucha contra la enfermedad cardíaca. Además, la vitamina C, la fibra y el potasio aumentarán las arterias que mantendrán saludables las arterias.
El sistema limpia el vino del pepino
Smail hecho de pepinos verdes y vino verde tiene una pequeña cantidad de calorías en nutrientes. Cómo hacer esto:
- Agregue pepinos con un vino verde limpio y purificado en el tubo de licuadora.
- Fusionar, mezclar bien y verter en el vidrio.
- Agregue hielo durante el frío y sirva.
Todas las vitaminas, minerales, carbohidratos saludables, fibra y todos los alimentos están en un vaso de smiley verde. Esta bebida es diferente del jugo de fruta, usa todas las frutas y verduras para obtener fibra completa, comer y comer.
La fibra es importante para la función de salud e intestinal. Este verde fuma, tal vez una buena manera de comer verduras, pero también baja el cuerpo lo suficiente como para reducir el cuerpo después de ayunar a través del ayuno.
Coco
La nutrición es una buena opción para superar la sed después del agua en ayunas. Además, agregue con pequeñas frutas que puedan agregar agua de coco. Cómo hacer esto:
- Vierta el coco en un tazón.
- Cocos tiernos de cocos y dividirse en varias partes.
- Corta tus frutas favoritas, como fresas, granada y kiwi.
- Agregue fruta y piedra de hielo en el tazón.
- Disfruta durante el frío.
El agua de la placa citada es menor, sin grasa y colesterol, incluido el potasio que los plátanos y es una buena hidratación. Es rico en comer y tener muchos beneficios para la salud. Use agua de coco o cocine un tazón de grano natural.
Granada de limón
Granadas de limón: otra bebida dulce para liberar la sed después del ayuno. Con la combinación de jugo de limón ácido y un jugo más pequeño, esta bebida tiene características inusuales. Cómo hacer esto:
- Agregue perlas, jugo de limón en el tubo de licuadora, un poco de pimientos y sal de piedra.
- Revuelva todo con un filtro liso y apriete las semillas.
- Vierta en un vaso de cóctel y sirva durante el frío.
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Esta bebida es fresca y suelta el cuerpo. La papaya es rica en calorías y fibra, por lo que ayuda a ser rico en el estómago. Contiene una desintoxicación y limpieza del cuerpo de fibra natural, saludable y en forma. Papaya también es rica en antiookoyantes y fitoquímicos que ayudan a mantener la salud del corazón a través de la lucha contra la enfermedad cardíaca. Además, la vitamina C, la fibra y el potasio aumentarán las arterias que mantendrán saludables las arterias.
