6 de marzo de 2025 – 15:20 wpin
Yakarta, Viva – Iftar es el momento más esperado de los musulmanes después del hambre y el día sediento.
Lea también:
Los métodos que fácilmente comen comida rápida son efectivos para perder peso al máximo.
Sin embargo, la costumbre de la alimentación no saludable puede afectar la salud, por ejemplo, tiene un impacto negativo en el peso y la reducción de la resistencia.
Idiota
Comida / iftar / cancelación de ayuno.
Lea también:
5 métodos efectivos para deshacerse de 5 ratas rápida y fácilmente
Entonces, ¿qué tipo de alimentos se deben evitar? El jueves 6 de marzo de 2025 tiene seis alimentos que deben prevenirse en el ayuno.
1. Comida frita
Lea también:
¿Cómo hacer peso durante el ayuno durante el Ramadán? Esta es una explicación experta
Primero alimentos asados para evitar el ayuno. Incluye mucho aceite y grasas saturadas en Bakwan, Rissol o Tofu y aumenta el riesgo de peso y al alto colesterol.
2. Comida dulce excesiva
Los alimentos dulces como la facturación y el pastel a menudo eligen la ruptura de la velocidad. Sin embargo, el alto nivel de azúcar conduce a un aumento repentino de la sangre que se vierte en la sangre, lo que hace que el cuerpo debilite fácilmente el cuerpo y cause acumulación de grasa.
3. Comida Rápido
Es necesario comer comida rápida o comida rápida durante el ayuno. Hay alimentos como hamburguesas, pizza o alimentos rápidos, aumentan el riesgo de crecimiento y constantemente consumidos, y extermina la salud del corazón y previene la grasa.
4. Alimas simples altas
Es necesario evitar alimentos como papas fritas, papas fritas, fideos rápidos o extremadamente especias. Esto se debe a que podría conducir a la deshidratación y la presión arterial alta era alta.
De hecho, después del día del cuerpo necesita suficientes líquidos. La insuficiencia renal, la hipertensión, la hipertensión, los alimentos altos en sal, como el cáncer gástrico, tienen muchas enfermedades.
5. Comida social
La leche de coco es a menudo una comida favorita mientras ayunas como pollos blancos, curry y ramg. Pero el uso excesivo de la india con fluidez puede afectar negativamente la salud.
El crecimiento de la cárcel de coco, el impacto negativo del colesterol superior, como un aumento de peso.
6. Comida salarial
El último alimento que debe evitar la especia amarga al ayunar. Ahora hay muchos comerciantes a través de la venta de comida amarga, pero tienes que huir.
Debido a que los alimentos amargos causan irritación, características estomacales y aumenta el riesgo de dolor de estómago al ayuno. Se debe a la irritación de la capa mucélica de mucosa para disuadir a este héroe o síntomas de la dispsia.
Para mantener el cuerpo sano durante el Ramadán, debe elegir alimentos nutritivos equilibrados como frutas, verduras, proteínas y agua. El cuerpo es compatible y el sistema inmune será elegible para escapar de los alimentos anteriores y el sistema de inmunidad será aceptable.
Página siguiente
3. Comida Rápido
