10 La vida minimalista de estilo japonés lo hace más feliz y significativo

Domingo 20 de marzo de 2025 – 10:19 Wib

Yakarta, Viva – Los estilos de vida de Minamile son cada vez más tranquilos y, lo que es más importante. La vida de una sociedad japonesa tradicional ofrece una variedad de prácticas y principios que pueden inspirarse en el equilibrio de la vida.

La tradición del país de Sakura tendrá una simple filosofía de la vida, que es rica en el contenido de la vida de la vida. Este intento es muy vulnerable a provocar ruido y estrés sensacional.

Citado de Tiempo de la India El sábado 15 de marzo de 2025, hay 10 valores mínimos japoneses que fomentarán el estrés, alentarán la vida a crecer y fomentaron el crecimiento personal.

1. Waligi-Sabi: Encuentra la belleza de la imperfección

Wabi-Sabi se da cuenta y se da cuenta de que la vida no siempre es perfecta. Esta filosofía nos anima a valorar la belleza de cosas simples, viejas e obsoletas e imperfectas. Practica con él y vive una vida más pacífica en la vida y no siempre ejerció presión para ser perfecta.

2. Kanso: simplicidad en el lugar de la residencia

El Kanso pone una vida simple primero al deshacerse de las cosas que no son muy importantes. Una casa correctamente arreglada y calmante lo ayudará a limpiar la mente. Realmente guarde las cosas necesarias, use colores suaves y materiales naturales para crear un lugar cómodo y tranquilo.

3. Regalo a shikata: acepte el descargado

No todo irá a tu plan. La filosofía de DOZAA enseñó a aceptar una situación incontrolada. Poner en la adopción y cambiar objetos hace que la vida sea más fácil y puedes disfrutar más de la vida porque no tienes que comer sobre las reglas que has creado.

4. Kaizen: embellecimiento menor sostenible

Kaizen es conocido como filosofía de mejora sostenible. Cada pequeño paso continuará siendo más significativo que los principales cambios que no son estables. Usted es inferior para usarlo con cosas simples o mejorar los malos hábitos.

5. Oozi: buena limpieza fresca

Oosuni es una gran tradición pura que generalmente se realiza al final del año. Sin embargo, este espíritu se puede aplicar en cualquier momento, como deshacerse de no utilizar, en cualquier momento. Da un nuevo campo físico, mental y emocional.

6. Ikigay: Hay una razón para llegar temprano

El helado es el concepto de encontrar objetivos de vida. Si sabe lo que lo hace más feliz, lo que necesitan y otras personas, se le alentará a vivir el día. Ikigat te ayuda a vivir una vida más significativa porque tiene un objetivo fuerte en la vida para que no pierda ni afecte fácilmente la dirección.

7. Hara Hachi Bua: Come lo suficiente, no superfluo

La filosofía de Okinawa Hara Haa nace para comer hasta el 80%. Además de la atención médica, esta práctica enseña conciencia durante la nutrición y nos ayuda a apreciar los alimentos y reconocer los límites de nuestro propio cuerpo.

8. Sweet-Yoku: Bosque Baño para la Salud Mental

Tintrin-yoku termau bosque de bosques La práctica del disfrute de la naturaleza combinada en la atmósfera forestal. Se ha demostrado que esta actividad reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la claridad de la conciencia. El jardín puede caminar accidentalmente o ser la terapia natural esa naturaleza refrescante.

9. Danshari: Opinión de parto, limpie los productos

Danshari planea unirse a los artículos no necesarios, implica renunciar, eliminar y separar. Esta práctica se siente más ligera y cambia una opinión más precisa.

10. Yo: un espacio significativo

El concepto de respeto por el espacio. En la vida moderna, la pausa o el espacio es muy importante para mantener el equilibrio. El tiempo, las actividades, las actividades y los lugares físicos, ayudan a comprender que todo debe llenarse.