Yakarta, Viva – Comer brócoli tiene muchos beneficios para la salud y la aptitud física. Resulta que la digestiva no solo la digestión, sino también el brócoli puede beneficiarse de la salud de la piel.
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Este súper alimento es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que trabajan para mejorar la salud de la piel. El brócoli tiene muchos beneficios para la piel que para prevenir la edad temprana.
Aquí hay algunos beneficios que giran la radio natural de la piel del brócoli. ¡Ve por información completa, ven!
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La piel del brócoli para la piel se encuentra entre la capacidad del alto contenido de alto vitamina entre la capacidad de aumentar el famoso colágeno. Este es un proceso importante de piel joven que se encuentra en el estudio publicado en la revista Antibiotics.
La proteína, que es responsable de la estructura y la flexibilidad del colágeno, conduce a arrugas y un amarillamiento con el tiempo. La vitamina C es adecuadamente, el brócoli actúa como una fuerza impulsora para el colágeno natural, ayuda a mantener la firmeza y la suavidad de la piel. Estos importantes nutrientes apoyan la síntesis de fibra de colágeno, fortalecen la creación de la piel y reducen los síntomas de envejecimiento visible.
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Idiota
Son ricos en antioxidantes
El brócoli es una rica fuente de antioxidantes contra los radicales libres, especialmente el santfortafano. Estas sustancias inestables pueden dañar las células de la piel y acelerar el proceso de envejecimiento si no se regula. El Strier encontrado en el estudio publicado en la función Sulethata Matemus funciona como un rechazo de neutral y evita la lesión de las células.
Además de su capacidad antioxidante, Sancfortafan tiene una emergencia. Estas acciones de dos vías facilitan la piel sensible al reducir la sensibilidad y facilitar la inflamación.
Protección de proporcionar
Desde el punto de vista del cuidado de la piel, uno de los beneficios del brócol es la capacidad de proteger contra la esperanza.
«Sulforófola, el brócolema generalmente sufre la capa potencial de protección. Este artículo puede aumentar la exposición de la forma de defensa de la sustancia», dijo el darmatólogo Dr. Priyanka Kouri, lanzamiento Cuidado de la saludDomingo 16 de marzo de 2025
Esta sustancia funciona como un obstáculo natural, reduce el daño celular debido a los rayos UV. Pero debe tenerse en cuenta que la defensa de sulforófán no puede reemplazar la pantalla de espectro adicional.
Aumentando el brillo de la piel
Hay mucho para proporcionar un recubrimiento natural para la piel, incluida la piel de la piel.
«La vitamina A en el brócoli es importante para la piel de la piel porque aumenta el cambio de las células. Este proceso requerido eliminará las viejas células muertas de la piel, lo que permitirá que aparezcan nuevas células de piel sanas», dijo el experto.
La vitamina A cambia cambia, por lo que produce una piel suave y brillante. Este proceso de esta basura natural Este proceso mejora la estructura de la piel, reduce la opacidad y aumenta la juventud.
Después de aprender, ¿cuáles son algunas formas de proporcionar los máximos resultados de la belleza de la piel de la piel?
Máscara facial del brócoli
Luego mezcle con una cucharada de miel hasta que los brotes estén bajos hasta que los brotes estén suaves. Aplicar a la cara durante 15 minutos, luego lavar con agua tibia. Brilla este hidrato y cara.
Brocoli
Mezcle el brócoli fresco con agua, luego comprime el líquido. Después de la limpieza, aplique el líquido con algodón en la cara. Esto proporciona protección antioxidante.
Aceite de masaje de brócoli
Aplique las semillas del brócoli directamente a la piel limpia. Masajea en lugares donde hay especiales, especialmente en lugares donde hay buenas líneas con acción circular. Esto ayudará a la flexibilidad de la piel.
Efecto de brócoli y yogurt
Revuelva los brotes de brócoli fino o crudo y mezcle con yogurt fresco. Masajea suavemente la mezcla con un movimiento redondo. Enjuague con agua fría para que la piel sea suave.
Hielo de brócoli
Revolviendo con el brócoli al vapor mezclado con agua, luego congela líquido en cubitos de hielo. Deslice cubitos de hielo a las áreas de piel inflamadas. Puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón.
Máscara de brócoli y avena
Hornee osmeal, mezclado con brócoli, luego mezcle. Aplique la mezcla en la cara y sostenga durante 15 minutos. Esto se dedica a una irritación.
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