Yakarta, Viva – Es mucha gente tener una cara brillante y brillante. La cara brillante deja no solo una impresión nueva y saludable, sino que aumenta la confianza en todos los días a todos los días.
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Sin embargo, factores como el impacto, la contaminación, el estrés, el estilo de vida poco saludable son a menudo la causa de la piel opaca y cansada.
Por lo tanto, es importante conocer el camino correcto de la cara brillante y brillante.
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1. Toler la cara con el producto correcto
La limpieza de la superficie es un paso principal muy importante para mantener la piel. Use el limpiador facial que coincida con el tipo de piel para el ascenso perfecto al resto de la infidelidad, el exceso de aceite y el maquillaje.
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Los limpiadores directos ayudan a reducir el riesgo de bloquear los agujeros que conducen al acné y la piel aburrida. Para obtener los mejores resultados, limpie su cara dos veces al día, que contiene extracto de té natural, aloe vera o miel.
2. Use un humidificador para la piel hidratada
Idiota
Usando cien lunas
La buena piel hidratada parece sana y brillante. La piel no está seca o demasiado grasa, así que use la humedad todos los días para asegurarse de que la piel no esté seca o demasiado grasa.
Elija un ingrediente como el ácido hialuronómico, la glicerina o el valor cerámico para ayudar a mantener la humedad natural de la piel.
3. Recuerde la pantalla solar para proteger de la luz UV
O hiperpigen a la superficie de la luz solar conduce a una edad temprana y hace que la piel sea aburrida. Aunque el clima está nublado o en la habitación, use al menos 30 SPF. El Sun Credber no solo protege la piel, no solo de los efectos negativos de los rayos de UB, sino que también ayuda a mantener el brillo natural brillante de la cara durante mucho tiempo.
4. Comer alimentos saludables para comer alimentos saludables
La piel brillante y saludable no solo debe obtenerse de la atención externa, sino también para ser apoyada en el interior. Consumo de antioxidantes, vitamina C y omega-3, como alimentos, como verduras verdes, frutas, salmón y nueces.
Esta nutrición ayudará a reparar las células de la piel dañadas, deprimiendo la producción y previene los síntomas de envejecimiento temprano.
5. Muchos beben agua blanca para mantener la humedad de la piel
El agua juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel. Beber al menos 8 vasos de agua al día ayudará al cuerpo a eliminar las toxinas del cuerpo, mantener la flexibilidad de la piel y se ve fresca y clara.
La falta de agua para obtener agua puede provocar secas, borrosas y conduce a la aparición de líneas y arrugas delicadas.
6. Dormir lo suficiente para la restauración de la piel
El insomnio puede hacer que una cara se vea cansada y molesta. Es muy importante tomar tiempo para que la piel restaure y repare las células potenciales todas las noches durante 7-9 horas.
Durante el sueño, el cuerpo produce el colapso para ayudar a mantener la flexibilidad y el brillo de la piel. Por lo tanto, asegúrese de tener un buen patrón de sueño para obtener una piel saludable y brillante.
7. Expropiación regular para eliminar las células muertas de la piel
Las efalimaciones son a menudo un paso importante que no se ignora. La piel que se experimenta 1-2 veces a la semana ayuda a eliminar las células muertas acumuladas, por lo que la cara se ve más brillante y suave.
Use una detección natural, como una mezcla de azúcar y miel o elija AHA / BHA con daños en la capa de piel.
8. Con la ayuda de una máscara natural para alimentar la piel
Las máscaras naturales pueden ser una solución efectiva para hacer que la piel sea más brillante. Los ingredientes naturales de los automóviles, por ejemplo, son ricos en el tema, Hogurt, miel, limón o vitaminas y antioxidantes.
Esta máscara ayuda a iluminar la piel naturalmente, reduce los hiperpiginismos y hace que la cara sea fresca y más brillante.
9. Evite el estrés extremo para mantenerse saludable
El estrés excesivo puede aparecer diferentes tipos de piel, incluidos el aburrido y el acné. Haga medidas que reducen el estrés como meditación, ejercicio o pasatiempos divertidos. Cuando el cuerpo y la mente están relajados, la piel permanece más brillante y saludable, cuando la piel puede dañar el colágeno.
Conclusión
Tener una cara brillante y saludable requiere la atención habitual y el buen estilo de vida. Al mantener la limpieza de la cara, la protección de la hidrática de la piel, la protección contra el cuero y el consumo de nutrientes, puede brillante y obtener la piel brillante de forma natural.
Como resultado, recuerde mantener los patrones de sueño y los resultados son incluso aceptables. Siga estos pasos de manera consistente.
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Fuente: carbohodrología
