Cómo perdidos 30 libras
¡Pon mi bolso! Ahora, retire. 🙂
Esta es una conversación sobre lo que demonios se perderá. Esta también es una conversación sobre lo que contenemos.
Lo que la mayoría de la pérdida me recuerda sobre el poder
Esto es esto, se me ordena decir en la escuela secundaria y tener la oportunidad de compartir con el aula y 6. Respondimos a muchas preguntas nuevas, mi casa latk y más.
Después, un grupo de olas más pequeño me dejó para ayudarme a empacar. Uno de ellos me preguntó si tenía atleta o deportes jugados en la escuela.
Sonrío, porque no lo hago, definitivamente no soy atlético. No soy mejor en algunos deportes que probé, y consciente de usar un tamaño de jersey más grande que otro, y no lo haré. Que, encontré controles en mi habilidad musical. El entrenamiento tan malo para contener cómo se ve mi cuerpo, nunca celebrar lo que puede hacer.
Una lección pesada
Pero en mi duapul, algo lanzado. Primero exploro una nueva forma de desafiar mi cuerpo, especialmente a través del senderismo y la carrera. Me encuentro dirigiendo Maratons, no solo aquí en Estados Unidos, sino a través del mundo, incluso en África occidental. A través del entrenamiento y completar esta carrera, me di cuenta de que mi cuerpo está lejos de mi cuerpo de mí.
Estoy oficinando o de acuerdo con una imagen de cuerpo en particular, pero experimentar cualquier cuerpo puede resistir y alcanzar.
Es una celebración viva.
Maratón de Light Street Street Sierra Leone Street, mayo de 204
Cambio la fuerza como yo, y estoy agradecido por un cuerpo fuerte llevado al mundo.
Y todavía escucho a Gecoes acerca de venir un comentario llamándome «Pies grandes», necesito tener un «hueso grueso» «marco». Placa «. El discurso que me hace sentir como imsios. No me gusta» el corredor real. «Mil crece, pero no me encojo.
Lucho con las versiones más pequeñas y más sociales que puede ser aceptado por mí mismo ha sido preocupado, comer mal y extraer dolor físico. Su propia versión no puede indicar un conflicto de desenfoque más severo y, sin embargo, es su propia versión que el mundo parece encontrar más Ayed.
La verdad es que, independientemente de cómo sea mi cuerpo:
• Soy excursionista porque camino.
• I Runner porque corro.
Cada maratón de mujeres en Georgia 🍑
Las apariencias físicas pueden hacer que los personalmente identificados en los demás, pero no ser incorrectos para mí.
Post sesión
Cuando algunos viejos tipos de sonido han sido calladas, las conversaciones sobre el peso de la redención pronto derecha en el mundo del senderismo. El peso es un tema que a menudo en el camino. Ningún misterio había quemado un ave de 6,000 calorías al día perderá peso, ya que comer lo suficiente para compensar la desfisura es una variedad
Hogers calcula cuidadosamente los cálculos de calorías a peso y deleitándose en la comida pasada. Dejaron el sendero con nueva moda, pero el campo constantemente.
Luego, se restauran al «mundo real», donde el cuerpo debería ajustarlo una vez más. Este período de retransmisión puede ser difícil. Muchos Hisers luchan y el departamento de Pastica-Out-Excelent, y por lo que he leído, la disminución del peso puede ser un factor importante.
¿Pero presión para mantener «el cuerpo» intrínseco? ¿O es un reflejo de increíbles expectativas sociales? Creo en ambos.
Corre en Sierra Leona 🇸🇱
Un rastro de todos
Cuando le cuento a la gente sobre guiarme, una de las respuestas más comunes es el peso:
• «¡Apuesto a que perderás muy pesado!»
• «¿Tu vestido incluso tan pronto como vuelvas?»
• «¿Estás antes?»
Creo que la mayoría de estos comentarios provienen de la residencia de la curiosidad, no la malicia. Pero suponiendo que lo básico es la cuestión de uno de los mejores resultados del Trailphachian a través del peso.
En un experto que a menudo se convierte en actividad física y deseo de cambiar nuestro cuerpo, esta mentalidad puede entender. Pero no está funcionando.
Si la pérdida de peso también es un objetivo final, habrá métodos más fáciles que caminar 2,000 millas. Serás difícil encontrar al excursionista principal «por qué» perder peso. Casi siempre un propósito más grande.
Y, sin embargo, la presión para mantener la pérdida de peso posterior al viaje es un estrés agregado para el excursionista que tiene dificultades para navegar.
Profundizar
Los excursionistas perderán mucho física y mmmhóricamente. No devolverán lo mismo.
Descargo de responsabilidad para preguntar qué son comunes, ¿qué tal si hablamos de lo que obtienen?
Aquí hay algunas preguntas que describen el verdadero viaje:
• ¿Cuál es su mayor desafío para prepararse?
• ¿Qué está inspirado para hacer esto?
• ¿Qué estás haciendo en el día más difícil?
• ¿Qué equipo de engranaje no vive?
• ¿Cuál es el más previsto?
• ¿Cuál es tu más divertido en el camino?
• ¿Cuál es su nueva perspectiva?
• ¿Hay alguna forma nueva de describir a sí mismo ahora?
¿Qué estamos tan perdidos?
Personas que te importa haber perdido algo, sí, pero no peso. Han tenido miedo al miedo, la insegura y la duda. Han dejado el lugar donde no creen en ti mismo.
Pero tienen más.
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