¿Cuál es más rápido y déficit de calorías después de Eids?

5 de abril de 2025 – 18:26 Wib

Yakarta, VivaNo rechazó nada pesado después de la celebración de Iid Al. De hecho, no es normal aumentar nuestro peso en 2 veces antes de ayunar.

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Indudablemente después de Eids inquietud Especialmente para aquellos que tienen una agenda especial, especialmente para aquellos que tienen una agenda especial después de la fragancia, especialmente para aquellos que tienen una agenda especial. Por supuesto, ver el fuerte crecimiento del peso dramático, tratando de probar varios métodos dietéticos para perder peso. Algunas de las competiciones que se consideran efectivas para la pérdida de peso incluyen un ayuno temporal y deserción de calorías. Círculo más tarde.

Los dos tipos de dietas son los más productivos e importantes para perder peso. ¿Pero es el más efectivo en dos tipos de pérdida de peso? No está de acuerdo como ejecutar la página a continuación Tiempo de la India.

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La Universidad de Colorado, la Facultad de Medicina, dijo que el ayuno ahumado resultó más efectivo para perder un peso significativo en relación con el déficit calórico. El periodista publicado por investigadores, publicado por investigadores, puede comer durante 2 días en una semana, que puede comer durante 4 días a la semana, lo que perderá peso promedio en un año. Estas limitaciones diarias de calorías (DRAR) son mucho más altas que los últimos días, que es solo del 5 por ciento.

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Han informado que la encuesta anterior no fue vista por plazos y deficiencia de calorías, mientras que el equipo de investigación no fue visto Una diferencia maravillosa entre dos estrategias de dieta.

«Fue sorprendente y emocionante para mí, ya que Ermanic es más que la actividad de información, este es probablemente el mensaje más importante para la pérdida de peso, especialmente, Victoria Catencci, profesora de la Asociación de Tirinología, MD.

Resultados de estudios completos

Idiota

Ejemplo de peso. (Sin inclinación.com/jenifere Burk)

Determinar la mejor dieta de los investigadores entregará 165 adultos para obedecer Emigrante Dieta restringida durante 4: 3 y 12 meses.

Según los observadores de depósitos, si 4: 3, el consumo de calorías se ha reducido en un 80% durante las calorías. Cuando podían comer fácilmente en los cuatro días restantes, los participantes los alentaron a tomar una elección de nutrición saludable.

Sin embargo, después de que el límite diario de calorías se desarrolló para reducir la energía, 34.3 porcentaje ven a los participantes en discriminación calórica.

Después del año estimado, el 7,6 por ciento de las 4 dietas redujeron el 7,6 por ciento del peso corporal. Aquellos que tienen deficiencia de calorías disminuyeron en solo un 5 por ciento.

El 58% de los incluidos en el grupo Emigrante Lograr buenos resultados metabólicos es esta presión arterial sistólica, colesterol general de lipopotos y alta densidad y buenos niveles de glucosa en ayunas.

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Resultados de estudios completos

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