1325 13 de abril – 12:04 Wib
Yakarta, Viva – Después de comer, el nivel de azúcar en la sangre aumenta, especialmente al consumir carbohidratos en glucosa, especialmente para la glucosa energética. Sin embargo, estos aumentan en tamaño o riesgo de diabetes, o aquellos colocados en peligro, conducen a problemas de salud.
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Moverse y caminar después de comer se puede llamar azúcar en la sangre. Pero la sangre es la forma más fácil de reducir el azúcar puede reducir el azúcar en la sangre en un 52 por ciento. ¿Qué acciones significan? ¡Ve a aprender más, ven!
Informado Tiempo de la India, Un trabajo publicado por los manuscritos del autor puede multiplicarse por el metabolismo y el suministro de sangre a otras extremidades de otro movimiento para empeorar aún más los disparos de glucosa y reconstruir la compensación por repetidamente.
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Por lo tanto, cuando está sentado durante mucho tiempo, tal movimiento del pie puede aumentar el control de la glucosa después de las comidas. Los ejercicios simples, los diabéticos y la obesidad con la más alta intensidad para levantar a los pobres se pueden usar para eliminar la glucosa normal.
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Los nervios en las piernas corren el riesgo de desarrollar el neuropato de la diabetes. La neuropatía en sí de la diabetes adecuada puede conducir al inconveniente y al entumecimiento de las piernas, las piernas, las piernas. Es muy bueno para convertir los músculos solitarios de azúcar en la sangre debajo del músculo de la pantorrilla. Cuando te sientas el intestino, puedes reducir la cantidad de insulina y azúcar en la sangre usando este músculo. Cuando se sienta y usa soles y usa músculos solares, puede ser más efectivo que almacenar el azúcar.
Postprand reduce el azúcar en un 52 por ciento, lo que tiene una serie de beneficios para la enfermedad, lo que aumentará la circulación debido a largos períodos y prevenirá las estadías en la sangre.
Cómo hacer esto:
- Alinear ambos pies en el piso cuando te sientas
- Haga clic en la parte delantera de la pierna, lleva los dedos del suelo al piso
- Retire el tobillo a la altura máxima, luego bájalo nuevamente.
- Haga 50 repeticiones de este movimiento cada minuto.
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Cómo hacer esto:
