domingo, 24 de noviembre de 2024 – 12:39 WIB
Jacarta – ¿Siempre sientes que te falta dinero, aunque tu cuenta esté segura? Tal vez lo estés experimentando dismorfia monetaria. ¿Qué es eso?
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Al parecer, el término se refiere a una condición en la que uno tiene una visión distorsionada o distorsionada de su situación financiera. Este fenómeno está en el centro de atención en este momento, especialmente entre los millennials y la generación Z.
Conozca la dismorfia del dinero
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De acuerdo a muy buena mente, dismorfia monetaria a menudo causado por la ansiedad financiera. Esto puede basarse en malas experiencias con problemas financieros en el pasado o, a menudo, en comparar su situación financiera con la de otras personas en las redes sociales.
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La generación más joven, que es muy adicta al estilo de vida online, es más susceptible a esta presión. También puede provocar estrés crónico, malas decisiones financieras y sentimientos de insatisfacción con los logros personales.
Esta situación ataca no sólo a las personas de bajos ingresos. Incluso los ricos pueden quedar atrapados en un ciclo dismorfia monetaria no tiene sentido. Esto les lleva muchas veces a tomar decisiones financieras irracionales o a temer perder dinero, aunque en realidad se encuentren en una situación segura.
Por qué Dismorfia monetaria ¿Experimentado más por los Millennials y la Generación Z?
Los Millennials y la Generación Z crecieron en una era de redes sociales e incertidumbre económica. Por ejemplo, ver alimento Los videos de TikTok de Instagram les hacen compararse con otras personas que parecen más exitosas o ricas.
Como resultado, sienten que están atrasados, aunque no lo estén. Comparaciones sociales como estas empeoran las cosas dismorfia monetaria y le impiden administrar sus finanzas adecuadamente.
como superar Dismorfia monetaria
Si te encuentras en esta situación, no te preocupes, hay varias formas de superarla. dismorfia monetariaentre ellos:
1. Incrementar la educación financiera
Una mejor comprensión de la elaboración de presupuestos, el ahorro y la inversión puede ayudar a reducir la preocupación excesiva por el dinero.
2. No necesitas compararte
En lugar de compararse, debe concentrarse en sus objetivos financieros personales. Reduzca la necesidad de comparar sus logros con los de otros en las redes sociales o en la vida real.
3. Busque ayuda profesional
Si esto le molesta, consulte a un experto o terapeuta financiero para identificar las causas y soluciones a la ansiedad financiera que está experimentando.
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¿Por qué la dismorfia monetaria es más frecuente entre los Millennials y la Generación Z?
