NUEVA DELHI, 11 de septiembre. Si sufre de dolor de espalda crónico, puede que sea el momento de trabajar activamente para perder esa barriga o grasa abdominal, sugiere una investigación el miércoles. Perder grasa abdominal puede ayudar a reducir el dolor musculoesquelético crónico, especialmente si se produce en múltiples áreas del cuerpo, especialmente en mujeres, según un estudio publicado en el Journal of Regional Access Anesthesia and Pain Medicine. Cómo perder grasa abdominal en casa con ejercicio: desde planchas hasta abdominales en bicicleta, los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal.
El dolor musculoesquelético, que afecta aproximadamente a 1.710 millones de personas en todo el mundo, afecta a huesos, articulaciones, ligamentos, tendones o músculos. Estudios publicados anteriormente han demostrado que la obesidad está asociada con el dolor muscular, pero no está claro si el exceso de tejido adiposo está asociado con el dolor muscular. dolor muscular cronico en numerosos lugares del cuerpo, dijeron investigadores de la Universidad de Tasmania y Monash en Australia.
“El tejido adiposo abdominal se asoció con el dolor musculoesquelético crónico, lo que sugiere que los depósitos excesivos y ectópicos pueden estar involucrados en la patogénesis del dolor musculoesquelético crónico multifocal y difuso”, dijo el equipo.
Sugirieron reducir la grasa abdominal para controlar el dolor crónico. El estudio analizó datos de 32,409 participantes: la mitad (51 por ciento) eran mujeres y su edad promedio era de 55 años.
Todos los participantes se sometieron a resonancias magnéticas abdominales para medir la cantidad de grasa alrededor de los órganos abdominales (tejido adiposo visceral o AAI) y la cantidad de grasa justo debajo de la piel que se puede comprimir (tejido adiposo subcutáneo o SAT).
Unas 638 personas se volvieron a realizar la prueba dos años después. El equipo encontró una relación significativa entre el número de sitios de dolor crónico y el AAI, el SAT, la proporción de ambos y el peso (IMC). Los hallazgos mostraron que las mujeres tenían el doble de probabilidades de verse afectadas que los hombres.
Los investigadores explicaron que las diferencias sexuales en la distribución de la grasa y las hormonas pueden ser la razón por la que las mujeres se ven más afectadas. Pero señalaron que “este es un estudio observacional y por lo tanto no puede determinar causa y efecto”.
(La historia anterior apareció por primera vez el 11 de septiembre de 2024 a las 14:49 IST. Para obtener más noticias y actualizaciones sobre política, mundo, deportes, entretenimiento y estilo de vida, visite nuestro sitio web Latestly.com).
