Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos de la noche a la mañana: trucos rápidos y eficaces

VIVA – Las bolsas en los ojos suelen ser un problema que afecta la apariencia y la confianza en uno mismo. Tener bolsas en los ojos puede hacer que tu rostro luzca cansado y mayor que tu edad real. Afortunadamente, existen diversos métodos que se pueden utilizar para superar este problema, tanto a través de remedios naturales como de tratamiento médico.

Este artículo analizará las causas de las bolsas en los ojos y las soluciones rápidas que puede probar para reducir su apariencia.

Causas de las bolsas en los ojos

Antes de buscar una solución, es importante comprender las causas de las bolsas en los ojos. Estas son algunas de las razones principales:

1. Envejecimiento

A medida que envejecemos, la piel alrededor de los ojos pierde su elasticidad debido a la reducción de la producción de colágeno y elastina. Como resultado, la piel debajo de los ojos se vuelve delgada y suelta, lo que facilita la acumulación de líquido o grasa.

2. Falta de sueño y fatiga

Dormir lo suficiente puede provocar hinchazón alrededor de los ojos. La mala calidad del sueño hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que provoca que se acumule líquido y se formen bolsas en los ojos. La falta de descanso hace que los vasos sanguíneos se dilaten y se produzcan bolsas en los ojos.

3. Retención de líquidos

Un cuerpo que retiene líquidos, como por el consumo excesivo de sal o cambios hormonales, puede causar hinchazón, incluso en el área debajo de los ojos.

4. Exposición al sol

Demasiada exposición al sol sin protección puede destruir el colágeno y la elastina, acelerar el envejecimiento de la piel alrededor de los ojos y hacer que las bolsas y las ojeras sean más visibles.

5. Factores genéticos

La predisposición genética también influye en la aparición de las bolsas en los ojos. Si tus padres u otros familiares tienen estos problemas, es posible que tú también los tengas.

Formas naturales de deshacerse de las bolsas de los ojos

Si quieres probar algunos métodos naturales fáciles y efectivos, aquí tienes algunos trucos que puedes hacer:

1. Compresa fría

Las compresas frías son una forma sencilla pero eficaz de reducir la hinchazón de las bolsas de los ojos. Las temperaturas frías pueden contraer los vasos sanguíneos y reducir la retención de líquidos alrededor de los ojos.

Es fácil de usar, simplemente envuelva unos cubitos de hielo en una toalla limpia y aplíquelo en el área debajo de los ojos durante 10 a 15 minutos. Puedes repetir este proceso varias veces al día, especialmente al despertar, para obtener mejores resultados.

2. Usar bolsitas de té

Las bolsitas de té, especialmente el té verde o negro, contienen cafeína y antioxidantes que pueden reducir la hinchazón y aclarar la piel alrededor de los ojos.

Remoja las bolsitas de té en agua caliente durante 3 a 5 minutos y luego enfríalas en el refrigerador durante unos 15 a 20 minutos. Para obtener mejores resultados, coloque bolsitas de té frías sobre los ojos cerrados durante 15 a 30 minutos. Después de eso, lávate los ojos con agua fría.

3. Mascarilla de pepino

El pepino es un ingrediente natural conocido por sus propiedades refrescantes. Una gran cantidad de jugo de pepino puede tener un efecto calmante sobre la piel y ayudar a reducir la hinchazón en el área de los ojos.

El método es muy fácil.: Cortar un pepino fresco y colocarlo sobre los ojos cerrados durante 15-20 minutos. También puede ayudar a hidratar la piel alrededor de los ojos y darle una sensación de frescura.

4. Masajea suavemente el área de los ojos.

Masajear suavemente el área alrededor de los ojos puede mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos que causa la hinchazón. Utilice su dedo anular para masajear el área debajo de los ojos con un movimiento circular desde la esquina interna del ojo hacia la sien.

Haga este masaje en cada ojo durante 30 segundos a 1 minuto. Puedes repetir este masaje varias veces al día, especialmente por la mañana o antes de acostarte.

5. Uso de aceites esenciales

Algunos aceites esenciales tienen propiedades. antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la hinchazón debajo de los ojos. Aceites esenciales como lavanda o margarita es una buena elección. Asegúrese de mezclar siempre unas gotas de aceite esencial con un aceite portador (como aceite de coco o de jojoba) antes de aplicarlo.

Aplicar la mezcla en la zona debajo de los ojos con movimientos suaves, evitando el contacto directo con los ojos. Déjalo toda la noche o lávalo después de unos minutos.

6. Aumentar el consumo de agua

La deshidratación puede opacar la piel alrededor de los ojos y empeorar la hinchazón. Asegurarse de que el cuerpo se mantenga hidratado puede ayudar a reducir la retención de líquidos, que afecta la apariencia de las bolsas en los ojos.

Procura beber al menos ocho vasos de agua al día y evita bebidas que puedan provocar deshidratación, como el café y el alcohol.

7. Establece un buen patrón de sueño

Dormir lo suficiente y de calidad es muy importante para mantener la salud de la piel, incluida la zona del contorno de ojos. La falta de sueño suele ser una de las principales causas de las bolsas en los ojos.

Trate de dormir entre 7 y 9 horas cada noche y trate de dormir en un ambiente cómodo. Evite la exposición a las pantallas de dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.

8. Uso de Aloe Vera

El aloe vera o sábila tiene propiedades antiinflamatorias y humectantes que son buenas para reducir la hinchazón en el área debajo de los ojos. El gel de aloe fresco se puede aplicar directamente en el área debajo de los ojos y dejar actuar durante 10 a 15 minutos antes de lavar con agua fría.

El uso regular de aloe vera puede ayudar a reducir la aparición de bolsas en los ojos y retener la humedad de la piel.

Tratamiento médico para deshacerse de las bolsas en los ojos.

Si los métodos naturales no han producido los resultados deseados, puedes considerar los siguientes tratamientos médicos:

1. Relleno dermayo – Este procedimiento se realiza mediante inyección. relleno base acida ácido hialurónico en el área debajo de los ojos para rellenar los huecos y reducir la apariencia de las bolsas en los ojos. El efecto puede durar hasta 12 meses.

2. Terapia con láser – Terapia con láser como láser de CO2 o Erbio Puede ayudar a tensar la piel y estimular la producción de colágeno en el área de los ojos, reduciendo así las bolsas de los ojos.

3. Blefaroplastia – Esta es una cirugía de párpados que elimina el exceso de grasa o piel del área debajo de los ojos. Este procedimiento es adecuado para casos más graves de bolsas en los ojos.

4. exfoliación química – Este tratamiento químico se utiliza para exfoliar la capa externa de la piel, iluminar el área de los ojos y tensar la piel. Por lo general, se requieren varias sesiones para obtener mejores resultados.

5. crema para los ojos – Cremas que contienen principios activos como retinoide Y péptido puede ayudar a aumentar la producción de colágeno y reducir las líneas finas. El uso de esta crema debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

Prevención de bolsas en los ojos

Además del tratamiento, existen varias formas de evitar que las bolsas en los ojos empeoren:

• Duerme lo suficiente – Un sueño adecuado y de calidad ayuda a mantener la piel sana.

• Hidratación adecuada – Beba mucha agua para evitar el enrojecimiento, que puede empeorar las bolsas de los ojos.

• Protección ocular contra Sinar UV – Utilice gafas de sol alrededor de los ojos y gafas de sol cuando esté al aire libre.

• Reduce tu consumo de sal y cafeína. – Ambas sustancias pueden provocar retención de líquidos, lo que empeora la apariencia de las bolsas en los ojos.

Las bolsas en los ojos pueden cansar tu rostro, pero con las medidas adecuadas, este problema se puede superar y prevenir. Elige el método que se adapte a tu condición y a tu comodidad, tanto tratamientos naturales como médicos.

Con un cuidado regular y una buena prevención, podrá volver a tener una apariencia fresca y segura.

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VIVA.co.id

8 de noviembre de 2024