miércoles, 25 de diciembre de 2024 – 19:24 WIB
Jacarta – Talitha Curtis expresó su deseo de regresar al mundo del entretenimiento luego de un período de inactividad. Antes de regresar a la pantalla chica, Talita decidió perder hasta 40 kilogramos por su salud y comodidad corporal.
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En una entrevista reciente con YouTube Starpro Indonesia, Talita reveló que su peso ahora ha comenzado a interferir con sus actividades diarias.
“Porque realmente siento que estoy en un peso poco saludable porque he recorrido un largo camino y estoy cansada, o mejor dicho simplemente quiero volver a divertirme”, dijo Talita el miércoles 24/25/2024. Diciembre
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Talita también afirmó que su intención de bajar de peso no era solo por la apariencia, sino también para prepararse para volver a estar activa en el mundo del entretenimiento.
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“Quiero volver a estar activo, es decir, quiero volver a tener una carrera para que me den una segunda oportunidad, no quiero que se desperdicie”, afirmó.
Actualmente, Talita logró perder 2,5 kilogramos de peso en una semana. Sin embargo, todavía tiene un objetivo mayor: perder hasta 40 kilogramos.
“Todavía hay muchas metas, mi objetivo es perder 40 kilogramos, perdí 2,5 kilogramos, qué rápido (está bajando)”, dijo.
Para lograr este objetivo, Talitha se basa en una dieta de ayuno intermitente que regula los tiempos de alimentación y ayuno a lo largo del día.
“Utilizo el ayuno intermitente porque no hago ejercicio. No es porque no quiera hacer ejercicio, no tengo tiempo, simplemente duermo demasiado tarde”, explicó.
El método utilizado por Talitha es ayunar durante 20 horas con un intervalo de 4 horas para comer.
“Así que lo sacrifico cuando como, así que hago ayuno intermitente cuando como, que es un ayuno de 20 horas y un período de alimentación de 4 horas”, añadió.
Con fuerte determinación y métodos motivados, Talita espera alcanzar su peso ideal y continuar su carrera en el mundo del espectáculo.
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Actualmente, Talita logró perder 2,5 kilogramos de peso en una semana. Sin embargo, todavía tiene un objetivo mayor: perder hasta 40 kilogramos.
